تبلیغات
هیئت بسکتبال خوی - پاس خوب در ورزش بسکتبال
بسکتبال یک بازی تیمی است و یک فرد به تنهایی نمی تواند در آن موفق باشد و از این رو می توان گفت که پاس یکی از اساسی ترین مهارت های ورزش بسکتبال می باشد. یک بازیکن خوب باید بداند چه زمانی و به کدامیک از هم تیمی های خود پاس دهد تا خود و تیم بسکتبال خود را موفق کند.

پاس دادن توپ بسکتبال

  • پاس های عجیب ندهید
  • در هنگام پاس تعادل بدنی خود را حفظ کنید
  • با هر دو دست پاس دهید
  • در هنگام پاس دادن سعی کنید مدافع را فریب دهید
  • تا حد امکان نزدیک مدافع مانور بدهید سپس پاس دهید
  • حتی الامکان باید به بازیکنی پاس دهید که به سمت توپ می آید و یا به سمت حلقه می رود
  • پاس سریع و دقیق بدهید؛ چشم بسته پاس ندهید
  • به دور از مدافع پاس بدهید
  • هرگونه شکی را در مورد پاس دادن فراموش کنید
  • بعد از پاس دادن هیچ وقت ثابت نباشید و حرکت کنید تا دفاع حریف را آشفته سازید

گرفتن توپ بسکتبال

  • برای دریافت مطمئن همیشه به سمت توپ بروید
  • پس از دریافت توپ حتما به سمت حلقه بسکتبال بچرخید
  • هنگامی که به سمت سبد بسکتبال می چرخید به فکر 3 چیز باشید:شوت، پاس و برش
  • هنگامی که هم تیمی می خواهد برای دریافت توپ به شما پیک دهد، صبر کنید تا او برسد و سپس برای دریافت پاس به سمت توپ بروید






تاریخ : پنجشنبه 24 مرداد 1392 | 01:03 ق.ظ | نویسنده : مهدی رنجبر حاجی حسینلو | نظرات

  • تعبیر خواب
  • آی آر آی بی
  • ضایعات